七月流火品素菜
发布时间:2024-05-16 07:45:49

  珊 瑚 豌 豆
  
主料 鲜豌豆荚2分斤,月流 大虾脊背油7条。火品
调料 葱姜油50克,素菜鸡油、月流料酒各15克,火品味精、素菜毛姜水各10克,月流盐5克,火品姜块20克,素菜葱段25克,月流鸡汤150克。火品
作法 (1) 剥出豌豆粒洗净后,素菜将水控干。月流(2) 炒勺上火,火品放入50克清水,素菜加入拍松的葱、姜、料酒5克、盐1克,将汤烧开后,把大虾油放入开水勺中煮熟后捞出。
(3) 炒勺再回到火上,放入鸡油,加入4克盐、毛姜水、味精和10克料酒以及葱姜油同时把虾油和豌豆也放入汤内,用中火将汤煨干盛盘,淋入鸡油即可。
特点:色美味鲜,曾为宫廷风味菜。
           
  铁素四色球 
 
主料 干发菜15克,红根、 罐头南荠各200克,罐头鲜蘑20克,青笋200克。
调料 鸡油15克,葱姜油150克,味精、料酒各10克。盐7克,鸡汤750克。
作法 (1) 将发菜用水泡发,洗去泥沙,连同盐2克放入100克,鸡汤中,烧开煨透把青笋、戏根均去皮洗净,削荸荠球状,用开水分别煮透,捞出后放于凉水中。鲜蘑码   入碗内,放鸡汤适量和味精、料酒各5克,上屉蒸透。
(2) 炒勺上火,把葱姜油烧热后,烹入料酒、味精、盐各5克,鸡汤650克,把红根球、青笋球和南荠也放   入汤内,煨5分钟后捞出,将汤控去。(3) 将蒸好的鲜蘑扣入盘中,外周围上发菜,并把红根球、青笋球、南荠、码入盘中。(4) 将勺中原汤烧开,用调稀的湿淀粉勾成流芡,淋入鸡油烧在盘内四色球上即可。
特点 :色彩艳,造型美,味道鲜
           
  瓤菜花
  
主料 菜花1公斤,鸡胸脯肉250克,火腿末25克,猪肥膘肉100克,净菠菜叶100克鸡蛋清75克。
调料 鸡油25克,料酒15克,干湿淀粉各25克,味精5克,盐8克,鸡汤150克。
作法 (1) 先把菜花去筋,削成12个直径3厘米的花朵,放在开水中氽透中捞出,浸于凉水中。鸡胸脯肉去筋、皮,与肥膘肉一起用刀剁成茸,加入5克盐、25克蛋清、料酒和适量湿淀粉,搅匀成鸡泥。用50克鸡蛋清和15克干淀粉调成鸡蛋糊。把菠菜剁碎挤出汁放入鸡泥中。(2) 将鸡泥挤成12个丸子放入盘中,把蛋清糊抹在菜花上,再粘上火腿末,花柄蘸上干淀粉插在泥丸子上,而后上屉约蒸5分钟左右取出。(3)炒勺上火,放入鸡汤,加入3克盐、味精、待汤开后把浮沫撇去,用调稀的湿淀粉勾成流汁芡,淋入鸡油,烧在菜花上即可。
特点:色艳美,菜柔嫩。
         
  焦溜肥肠 
 
主料 生面筋260克,鲜豌豆50克,净冬笋50克,水发木耳30克。
调料 香油600克(实耗约90克),口蘑汤60克,白糖2克,干淀粉50克,湿淀粉6克,味精3克,姜末2克,酱油50克。
作法 (1) 生面筋压成0.5厘米厚的薄片,然后切成3厘米宽的长条,均匀缠在抹了油的木棍(直径约1厘米)上。注意由上而下缠紧,不使松散。放置5~6分钟后,连木棍一同放入开水锅中,用旺火烧开后改用文火煮30分钟左右,捞出来放在凉水中,慢慢地捋下面筋,即成为“肥肠”。(2) 将“肥肠”切成0.6厘米宽的斜段,放入大碗中,加入酱油(25克)拌均匀浸好。而后稍挤一下,蘸上一层干淀粉,使其均匀附着。(3) 将水发木耳择洗干净,把大块的切小一点。把冬  笋洗干净后切长5厘米、宽1厘米、厚0.2厘米的薄片,与豌豆一起用开水焯熟待用。(4) 香油倒入炒勺内,在旺火上烧到7~8成热,下入“肥肠”炸成金黄色,倒入漏勺中沥油。(5) 把白糖味精、酱油(半量)、湿淀粉、口蘑汤、木耳和清水(100克左右)等放入碗中,调成稀芡汁。(6) 炒勺内放入香油(35克),在旺火上烧到7~8成热,下入姜末炸出香味随即放入冬笋、豌豆、煸炒几下,烹入芡汁,翻炒均匀后,再下入炸地的“肥肠”,再颠炒几下,裹匀芡汁后,滴上香油(10克)即成,
特点 颜色金黄,形似肥肠,外焦内嫩,咸甜味香,老幼欢 迎,常吃不厌。
         
  鸡油扁豆 
主料 扁豆150克,鸡油50克。
调料 料酒25克,味精5克,湿淀粉15克,鸡汤150克。
作法 (1) 将扁豆两边筋择去,洗净后用开水烫半熟,再捞出用凉水冲凉。(2) 炒勺上旺火,把油烧热,下入扁豆,稍微炒几下即下汤、盐和料酒,炖透后加味精,用湿淀粉勾芡,再烧少许鸡油即成。
特点::色泽绿美,味香鲜嫩。  
  南煎丸子
  
主料 (1) 山药160克,鲜藕120克,鸡蛋1个,糕点20克,面粉50克。
调料 香油600克(实耗约130克),白汤250克,花椒盐2克,湿淀粉10克,酱油16克,白糖1克,味精3克,姜末2克。
作法 (1) 将山药洗干净去皮,用滚刀法切成菱角块。鲜藕洗干净,用刀先切成丝,然后剁成泥。(2) 将生面筋切成条,放开水中煮10分钟左右,捞出来,剁成碎末。糕点擀碎。(3) 炒勺放在旺火上,倒入香油(30克)烧热,下入面筋末煸成黄色,倒入大碗里,加入鸡蛋,糕点末、   花椒盐、面粉、藕泥、味精(半量)、姜末(1克)等,搅拌均匀,用手捏成直径为3厘米的丸子14个。(4) 炒勺放旺火上,倒入香油(60克),烧到7~8成热,下入丸子,煎成焦黄色,取出来,摆在大碗里。(5) 炒勺放回旺火上,倒入香油烧到7~8成热,下入山药块,炸成金黄色,倒入漏勺中沥油。再将炒勺放回旺火上,下入白汤(100克)、白糖(半量)、酱油(5克)和炸好的山药块煮2~3分钟入味后捞出来,码在大碗里的丸子上面,再泼上汤汁,上笼屉蒸20分钟左右,取出来连汤一起扣入盘中,(6)炒勺内放入香油(25克)在旺火上烧,下入姜末,把汤汁灌入勺内,再加入白汤、白糖、酱油、味精等。把汤烧开后,用湿淀粉调稀勾芡,再滴入香油,然后浇在丸子上即成。
特点:光泽油亮,质地软嫩,味美鲜香,食之不腻。